导入自己的视频
从系统文件或照片选择器中，选择你有权使用的舞蹈视频。无需粘贴第三方平台链接。
01 / 如何开始从视频到练习
一整支舞，
从一个八拍开始。
真实的学习过程不必赶进度。先把节拍和动作看明白，再用适合自己的速度练起来。
确认舞蹈第一拍
听一听、看一看，从真正开始跳的那一拍对齐。自动结果可以由你核对和调整。
慢放，循环，再来一次
按八拍分段练习，使用慢放、镜像和循环，盯住容易卡住的地方。
留下自己的动作记法
为动作写下容易记住的提示。练过的内容保存在当前设备，方便下次接着练。
02 / 练习方式
练习的速度，
由你决定。
同一段可以反复看，同一个动作可以重新练。把整段表演留在一边，先照顾好眼前这一拍。
八拍分段慢速播放画面镜像片段循环动作记法
练习节奏示意01 / 08
找到这一拍，接着往下练。
自动提示，是练习的起点。
节拍与动作提示用于辅助练习，可能与原视频不完全一致。你始终可以回看视频、调整第一拍，并按照自己的理解记录动作。
04 / 你的声音
哪个动作卡住了？
哪里还能更好？
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